Μήπως κάποιες φορές θα ήθελες να γυμνάζεσαι με παρέα ή υπάρχουν μέρες που δυσκολεύεσαι να κάνεις το καθιερωμένο πρόγραμμα άσκησής σου;

Το SBOX σου δίνει τη λύση!!

Δημιουργήσαμε για σένα μικρά τμήματα ( έως 5 άτομα ) που συνδυάζουν την ομαδική προπόνηση με την εξατομικευμένη καθοδήγηση και επίβλεψη καθ’ όλη τη διάρκεια του μαθήματος.

Παρακάτω αναφέρονται ορισμένα οφέλη της προπόνησης σε μικρά τμήματα:

• Εξοικονόμηση χρόνου: Ο ρυθμός των μαθημάτων και το είδος της γυμναστικής είναι τέτοιος που ο χρόνος περνάει διασκεδαστικά
• Εξοικονόμηση χρημάτων: Το κόστος για το Small Group Training είναι λιγότερο από το Personal Training
• Η παρέα: είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσεις την κοινωνικότητά σου κάνοντας νέες γνωριμίες με τα υπόλοιπα μέλη
• Κίνητρο: ο προπονητής σας καθοδηγεί και σας δίνει κίνητρο να προσπαθήσετε περισσότερο μέσω του ανταγωνισμού και της συντροφικότητας
• Ιδανικό για όλους: κάθε ασκούμενος έχει διαφορετική φυσική κατάσταση για αυτό οι ασκήσεις τροποποιούνται έτσι ώστε να υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας μεταξύ των συμμετεχόντων και να επιλεχθεί η μορφή της άσκησης που ταιριάζει στις ανάγκες του καθενός